Effectieve training voor het verbranden van vet op de buik en zijkanten thuis of in de hal. Eenvoudige oefeningen voor het verbranden van vet op de maag en de zijkanten voor iedereen.
De belangrijkste kenmerken van het eiwitdieet. Voor wie is het eiwitdieet? Indicaties en contra-indicaties van het eiwitdieet. Voor- en nadelen van een eiwitdieet
