Een veel voorkomend probleem van vandaag is overgewicht. We begonnen minder te bewegen, technologie doet alles voor ons. Voedingsdeskundigen raden echter niet aan om te snel af te vallen, het kan de gezondheid schaden.
Effectieve training voor het verbranden van vet op de buik en zijkanten thuis of in de hal. Eenvoudige oefeningen voor het verbranden van vet op de maag en de zijkanten voor iedereen.
De belangrijkste kenmerken van het eiwitdieet. Voor wie is het eiwitdieet? Indicaties en contra-indicaties van het eiwitdieet. Voor- en nadelen van een eiwitdieet
